Aiii que frioooo!
Por: Roberta Rodrigues - F.N.BR.
O Verão está acabando e ninguém esqueceu de cuidar da pele,
porém com a chegada do inverno, a atenção que damos a nossa
pele é bem escassa.
Com o frio chegando, o rosto é o primeiro a sentir os efeitos
da mudança de temperatura. É comum nesta época, a nossa
pele apresentar áreas ressecadas que chegam a apresentar
rachaduras e, em alguns casos, até sangramento. Quem possui
rugas, tende a sofrer um pouco mais nesta época, pois elas se
destacam devido o ressacamento natural da pele.
Devido o frio, tomamos banhos mais quentes e longos, isto
acaba retirando a gordura protetora da pele. Esta camada de
gordura é essencial para manter a hidratação da pele e ajuda
na proteção contra penetração de bacterias e fungos. Portanto,
durante o banho, atenção a temperatura. A água deve ser morma
e o banho não deve ser muito demorado. Saiba que aquele
enrugamento que acontece na pela quando ficamos muito tempo na
água, indica que a pele esta desidratada/desprotegida. Por
isto, nada de transformar o seu banho em uma sauna quente, com
todo aquele vapor e ainda demorar horas no banho.
Não podemos esquecer das unhas, cabelos e lábios, pois também
precisam de uma atenção especial. No frio, os lábios ressecam
e partem, por isto, precisam de atenção constantemente. O
cabelo é especialmente maltratado por causa da combinação água
quente e secador. As unhas, muitas vezes negligenciadas,
enfraquecem com a desidratação e podem quebrar e descamar.
Vale lembrar que as unhas são também uma importante porta de
entrada de infecções.
Para evitarmos esses e outros incomodos causados pelo frio,
segue abaixo algumas dicas:
- evitar banho com água quente demais;
- usar sempre hidratante (logo depois do banho, com o corpo
ainda úmido, é o ideal, pois a absorção fica mais fácil);
- não deixar o protetor solar de lado, mesmo no frio (dar
preferência para os que contém hidratante);
- se secar sempre muito bem, especialmente nas áreas mais
sujeitas a infecções, com uma toalha macia;
- para alérgicos, evitar o contato de roupas de lã diretamente
na pele: use uma camiseta de algodão por baixo.
Por fim, não se esqueça que hidratar por dentro também é
fundamental. Beber dois litros de água é uma regra a ser
praticada diariamente, faça frio ou calor.
FONTES: Mais que beleza, Globo.com, Yae.
|
